Gotu kola, oder Centella asiatica L., ist ein berühmter Naturheil- und Jugendtrank mit einer jahrhundertealten Tradition, die bis in die Antike zurückreicht. In der indischen Naturheilkunde (Ayurveda), wo sie eine der führenden Positionen einnimmt, wird sie unter anderem zur Verbesserung des Gedächtnisses, zur Bekämpfung von Haut- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften der Halskette sind jedoch viel mehr. Über seine Vielseitigkeit, seine Anwendungsmöglichkeiten und seinen positiven Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit schreiben wir in diesem Artikel.
Inhaltsverzeichnis
- 1 Gotu kola – Pflanzenherkunft und Merkmale
- 2 Gotu kola – Zusammensetzung
- 3 Gotu kola – gesundheitsfördernde Eigenschaften
- 3.1 Zunächst einmal verbessert Gotu Cola die Durchblutung und verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- 3.2 Zweitens reinigt die Gotha-Cola den Körper von schädlichen Substanzen
- 3.3 Drittens blockiert die Gotha-Cola Infektionen und Allergien, wirkt schmerzlindernd, stärkt die Immunität des Körpers.
- 3.4 Viertens hat Gotu Kola eine große Wirkung auf die Haut, verbessert die Schönheit.
- 3.5 Fünftens: Gotha-Cola hilft beim Abnehmen.
- 3.6 Sechstens: Gotu Kola ist der Hüter des geistigen Gleichgewichts
- 3.7 Siebtens: Gotu Cola aktiviert das Gehirn, verbessert Konzentration und Gedächtnis, steigert die intellektuelle Leistungsfähigkeit
- 3.8 Gotu kola – Meinungen
Gotu kola – Pflanzenherkunft und Merkmale
Der Name der gotha kola wird mit Kelchblattform übersetzt. Der Squawk ist eine mehrjährige Pflanze, er gehört zur Familie der Baldash (Sellerie), kommt natürlich in den subtropischen und tropischen Zonen (einschließlich Afrika, Australien, Asien) vor, er bewohnt meist feuchte Orte, die in der Nähe von Flüssen oder Gewässern, felsigen Gebieten und reichlich mit Gräsern bewachsen sind.
Die Gotu kola ist eine niedrige Pflanze, die mit einer vertikalen Hauptwurzel und einem dünnen, schwebenden Stängel ausgestattet ist. Am Stängel befinden sich Knoten, aus denen lange Blattstiele, abgerundete oder nierenförmige Blätter und ein eingekerbter Rand wachsen. Die kleinen weißen, rosafarbenen oder rötlichen Blüten werden in mehreren Stücken in einem Baldachin gesammelt. Der in der Kräuterkunde verwendete Rohstoff ist der oberirdische Teil der Rohrdommel, aber manchmal wird die ganze Pflanze verwendet.
Gotu kola – Zusammensetzung
Die zahlreichen heilenden Eigenschaften der Halskette Gothic sind das Ergebnis ihrer äußerst reichen und für unseren Körper äußerst wertvollen Zusammensetzung. Zunächst einmal ist die Pflanze eine wahre Schatzkammer von Verbindungen aus der Gruppe der pentazyklischen Triterpensaponine (dazu gehören Asiaticosid, Bramosid, Braminosid, Madecasosid, Tannicosid, Centelloid, Asiatische Säure, Madecasinsäure, Braminsäure). Neben ihnen finden wir in der Asiatischen Rohrdommel auch: Monoterpene, Sesquiterpene, Phytosterine, Bioflavonoide, Gerbstoffe, Vitamine A, C, K, E, Magnesium.
Gotu kola – gesundheitsfördernde Eigenschaften
Das Gotu kola ist eines der besten Adaptogene, d.h. Pflanzen, die dem Körper helfen, sich an die herrschenden Bedingungen anzupassen. Adaptogene erhöhen unsere Widerstandskraft gegen Stressfaktoren, normalisieren die gestörten Prozesse im Körper und lindern so viele Krankheiten und Leiden. Dank dieser Eigenschaften stellen Adaptogene, darunter Gotu Kola, das Gleichgewicht im Körper wieder her, erhöhen die Vitalität und wirken sich sehr positiv auf unser tägliches Wohlbefinden aus.
Gleichzeitig ist Gotu-Kola eine geschätzte Nootrop-Pflanze. Nootrope sind Substanzen, die das zentrale Nervensystem unterstützen, die Durchblutung des Gehirns durch Erhöhung der Sauerstoffzufuhr verbessern, den Gehalt an Neurotransmittern regulieren helfen, Neuronen vor Schäden schützen und die geistige Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden verbessern. Wichtig ist, dass die nootropen und adaptogenen Eigenschaften der Halskette Gothic Hand in Hand mit vielen anderen gehen. Die Pflanze wird nützlich sein, um unsere Schönheit zu verbessern und wird uns auch bei der Gewichtsabnahme helfen.
Es lohnt sich, die wichtigsten Eigenschaften der Asiatischen Rohrdommel genauer unter die Lupe zu nehmen. Sie beantworten die Frage, warum die Pflanze immer beliebter wird, warum die Nahrungsergänzungsmittel, die sie enthalten, Verkaufsrekorde brechen und warum Gothakola seit fast 3.000 Jahren einen ehrenvollen Platz in der alten indischen Medizin – dem Ayurveda – einnimmt.
Zunächst einmal verbessert Gotu Cola die Durchblutung und verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Die regelmäßige Anwendung der Halskette kann zu einer umfassenden Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen. Die Pflanze stärkt die Blutgefäße, verbessert ihre Flexibilität und Dichtheit, verringert die Durchlässigkeit. Es verhindert die Verstopfung der Blutplättchen, beseitigt die Spannung in den Arterien, stabilisiert den Druck und den Puls, verhindert die Bildung von Blutgerinnseln, verbessert die venöse Zirkulation, reduziert Schwellungen, hilft bei der Bekämpfung von Krampfadern und so genannten Besenreisern an den Beinen.
Durch die Stimulierung des Blutflusses trägt Gotha-Cola zu einer besseren Sauerstoffversorgung und Ernährung von Zellen und Geweben bei. Dank ihrer wohltuenden Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System kann die Pflanze eine wertvolle Unterstützung für Menschen sein, die an Bluthochdruck, chronischer Veneninsuffizienz, Krampfadern und Hämorrhoidalleiden leiden.
Zweitens reinigt die Gotha-Cola den Körper von schädlichen Substanzen
Gotu kola ist eine der Pflanzen mit harntreibenden und damit reinigenden Eigenschaften. Sie trägt dazu bei, die Menge des ausgeschiedenen Urins zu erhöhen, mit dem Giftstoffe und unnötige Stoffwechselprodukte aus dem Körper entfernt werden. Durch die Unterstützung der Entgiftung des Körpers verbessert Gotu Cola den Stoffwechsel, verbessert die Stimmung, erhöht das Energieniveau und verringert die Anfälligkeit für psychophysische Ermüdung und verbessert den Zustand von Haut und Haaren.
Drittens blockiert die Gotha-Cola Infektionen und Allergien, wirkt schmerzlindernd, stärkt die Immunität des Körpers.
Eine gute Möglichkeit, mit Erkältungen, Allergien und Infektionen umzugehen, ist die Diskussion über Gotu Kola. Die Pflanze wird uns helfen, unseren Körper zu stärken und eine stärkere Barriere gegen verschiedene Arten von Allergenen und Krankheitserregern zu schaffen. Dank seines reichen Gehalts an Bioflavonoiden, ätherischen Ölen und anderen wertvollen Wirkstoffen besitzt der asiatische Centurion entzündungshemmende, antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften.
Es bekämpft Infektionen und Allergien, erhöht die Immunität, lindert Schmerzen verschiedener Art. Es hilft auch bei Gelenkbeschwerden, lindert Muskelschmerzen, fördert die Geweberegeneration und beschleunigt den Prozess der Erholung von Stress, Verletzungen und Verletzungen.
Viertens hat Gotu Kola eine große Wirkung auf die Haut, verbessert die Schönheit.
Centella in Asien ist eine der wertvollsten Pflanzen mit hautbelebenden und Anti-Aging-Eigenschaften. Es stimuliert die Produktion von Kollagen und Elastin und verbessert so den Grad der Spannung, Feuchtigkeit, Elastizität und Festigkeit der Haut. Es beugt der Faltenbildung vor, verbessert den Zustand der Haut und wirkt sich auf ein jüngeres Aussehen aus, reduziert Schwellungen und dunkle Ringe unter den Augen, wirkt sich positiv auf den Zustand von Haaren und Nägeln aus.
Gotu kola stimuliert die Produktion neuer Epidermis und regt den Prozess der Hautregeneration an, was zu einer schnelleren Wundheilung, einer geringeren Sichtbarkeit von Narben, einer effizienteren Entfernung von Ekzemen und anderen Hautunebenheiten, zur Linderung von Psoriasisläsionen und zur Reduzierung von Dehnungsstreifen führt.
Fünftens: Gotha-Cola hilft beim Abnehmen.
Die Asiatische Rohrdommel wird uns auf verschiedene Weise dabei helfen, Gewicht zu verlieren und unsere Figur zu modellieren. Es stabilisiert den Blutzuckerspiegel und hemmt damit Hungerattacken und schützt uns so davor, zu viele Kalorien zu essen. Es hat eine harntreibende Wirkung und hilft so, überschüssiges subkutanes Wasser loszuwerden, was zu geringerem Gewicht, einem Gefühl der Leichtigkeit, fehlender Schwellung, Reduktion von Wassercellulite führt. Es stimuliert die Reinigung des Körpers von Giftstoffen, was den Stoffwechsel verbessert, und wie Sie wissen, ist ein schneller Stoffwechsel eine schnellere Verbrennung von Kalorien.
Ein wichtiges Merkmal des Kochens von Halsketten im Zusammenhang mit der Gewichtsabnahme ist auch ihr positiver Einfluss auf die Stimmung und die Arbeit des Geistes. Sie bekämpft depressive Zustände, Depressionen und Apathie, macht uns besser, motivierter und handlungsfreudiger. Diese positiven Gefühle machen es uns leichter, weiter abzunehmen.
Sechstens: Gotu Kola ist der Hüter des geistigen Gleichgewichts
Wie jedes Adaptogen „repariert“ Gotu Cola in unserem Körper, was zufällig falsch ist. Dies zeigt sich zum Beispiel in der Wirkung dieser Pflanze auf das Nervensystem. Wenn wir von ständiger nervlicher Anspannung, Angst, Beunruhigung, Nervosität und einer Vielzahl negativer Gedanken geplagt werden, wirkt Gotu Kola beruhigend, entspannend, angstlösend und beseitigt negative Emotionen.
Stehen wir hingegen vor Entmutigung, Gleichgültigkeit und Kraftlosigkeit, vor Depressionen, chronischer Müdigkeit, löst ein gotischer Kreis in uns Begeisterung, Tatendrang, Motivation, Optimismus, Kreativität und Energie aus. Was heutzutage wichtig ist, wenn wir von allen Seiten von Stressfaktoren angegriffen werden, ist Gotu Kola eine der besten Komponenten, die den Widerstand gegen Stress erhöht und den Zustand der inneren Harmonie unterstützt.
Siebtens: Gotu Cola aktiviert das Gehirn, verbessert Konzentration und Gedächtnis, steigert die intellektuelle Leistungsfähigkeit
Es ist ein wirksames Nootropikum, das positive Auswirkungen auf kognitive Funktionen zeigt, die Produktion neuer Gehirnzellen stimuliert und den Spiegel wichtiger Neurotransmitter wie Dopamin, Serotonin, GABA oder Acetylcholin erhöht.
Gotu kola hat auch eine starke neuroprotektive Wirkung. Es schützt die Nervenzellen vor Neurotoxinen und freien Radikalen und unterstützt den Wiederaufbau der zuvor geschädigten Nervenzellen. Es verbessert die Sauerstoffversorgung des Gehirns, wirkt neurodegenerativen Erkrankungen entgegen und trägt dazu bei, eine hervorragende geistige Leistungsfähigkeit im Alter zu erhalten.
Durch die Stimulierung der Gehirndurchblutung und die Verbesserung der Kommunikation zwischen Neuronen steigert Gotu Cola die intellektuelle Kapazität und verbessert den Prozess des Erinnerns an neue Informationen. Es verbessert die Konzentrationsfähigkeit, ermöglicht eine längere Konzentration auf eine Aufgabe. Sie fördert die Klarheit des Geistes und eine effiziente Gedankenformulierung. Es erhöht die Wachsamkeit, die Wahrnehmungsfähigkeit, fügt Kreativität hinzu, lässt uns geistig länger arbeiten, ohne das Gefühl geistiger Erschöpfung zu haben.
Gotu kola – Meinungen
Nach zahlreichen Aussagen von Gotu ist Kola eines der besten Adaptogene, das eine deutliche Verbesserung der Funktionsweise sowohl des Gehirns selbst als auch des gesamten Organismus (einschließlich des Herz-Kreislauf-Systems) bewirkt. Die häufigsten Meinungen über Gotha Cola betreffen die hervorragende Wirkung der Pflanze auf die geistige Leistungsfähigkeit, die Konzentration und das Gedächtnis. In zahlreichen Kommentaren lesen wir auch über die Verbesserung der psychischen Gesundheit, die Beseitigung von chronischer Müdigkeit, Ängsten, depressiven Zuständen, erhöhte Stressresistenz, den Abfluss negativer Emotionen und eine dauerhafte Stimmungsverbesserung.
Lesen Sie einen Bericht über Brain Actives – ein Nahrungsergänzungsmittel, das Gotha-Cola und verschiedene andere Inhaltsstoffe enthält, um die Gehirnfunktion zu verbessern und Stress zu bekämpfen
Quellen:
