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Wenn Sie den Zustand Ihres Haares auf natürliche Weise verbessern, es stärken und Haarausfall verhindern wollen, erfahren Sie mehr über die einzigartigen Eigenschaften von Silikon. Es ist eines der Schlüsselelemente für die Gesundheit unserer Haare. Bei regelmäßiger Einnahme und in ausreichender Dosierung kann es den Haarausfall deutlich reduzieren. Wo kommt es vor, wie funktioniert es und in welcher Form nimmt es Silizium auf?
Silizium – Eigenschaften und Leistung
Silizium ist ein Halbmetall, das in der Natur in vielen Formen vorkommt. Über dieses Element wird im Zusammenhang mit der menschlichen Gesundheit wenig gesagt, aber es spielt dennoch eine sehr wichtige Rolle für unseren Körper. Es beteiligt sich am Prozess der Herstellung von Bindegewebe und ist für dessen einwandfreie Funktion verantwortlich. Es beeinflusst die Gesundheit von Knochen, Gelenken, Sehnen, Knorpel, sowie Haut und Nägeln. Es hat eine positive Wirkung auf den Kreislauf und die Nieren. Darüber hinaus hat es ausgezeichnete Eigenschaften im Bereich der Toxinbindung (einschließlich Schwermetalle), die zur Reinigung des Körpers beitragen.
Silizium ist von großer Bedeutung für die Gesundheit der Haare. Wenn es nicht genug davon im Körper gibt, werden sie schwach und beginnen herauszufallen. Daher wird es bei Kahlheit und übermäßigem Haarausfall empfohlen, der durch verschiedene Faktoren verursacht wird.
Wie funktioniert Silikon auf dem Haar?
Silizium ist ein Baustoff für Haarstrukturen, daher hängt sein Gehalt im Körper von deren Stärke und Zustand ab. Die regelmäßige Einnahme hoher Dosen von Silizium über einen längeren Zeitraum kann den beeinträchtigten Zustand der Kopfhaut und der Haare signifikant verbessern und den Fortschritt von Kahlheit, Schuppen und Seborrhö hemmen.
Silizium stärkt die Zwiebeln, wirkt sich positiv auf die Funktion der Haarfollikel aus, macht das Haar stärker und weniger anfällig für Haarausfall. Dieses Element beschleunigt auch den Haarwuchsprozess. Wenn Ihr Albtraum stumpfes, dünnes und dünnes Haar ist, können Sie sich auch auf Silikon verlassen, das ihm Vitalität, Glanz, Dicke und Dicke verleiht.
Silizium – Vorkommen in Lebensmitteln und Natur
Es kommt im Grundwasser, im Boden vor, ist Bestandteil von Gesteinen, es fehlt nicht in der Pflanzenwelt. Eine gute Quelle für Silizium sind viele häufig verwendete Kräuter, von denen die am häufigsten vorkommenden der Ackerschachtelhalm und die Brennnessel sind. Silizium findet sich auch in:
– eine Vogelrute,
– Borretsch,
– Miodunce,
– Barsch,
– besiegt,
– Jungfrau,
– Bockshornklee,
– Restitant,
– umarmend,
– Seggen.
Meeresalgen sind auch reich an Silizium, darunter Chlorella und Spirulina, sowie Meeresfrüchte und Fisch. Wenn Sie eine siliziumreiche Ernährung einführen wollen, ist es einfach, dieses Element in vielen der Produkte zu finden, die Sie täglich essen.
Silizium in Lebensmitteln (Quellen):
– Haferflocken und andere Getreideflocken,
– Getreidekleie,
– Vollkornbrot,
– Getreidekörner,
– Knoblauch,
– Fruchtschale,
– Schnittlauch,
– Karotte,
– Spinat,
– Hülsenfrüchte,
– Gurke,
– Rote Beete,
– …Grütze,
– Reis,
– Mineralwasser.
Silizium – Tabletten
Wenn Haarausfall ein Problem ist, das auch Sie betrifft, lohnt es sich neben einer siliziumreichen Ernährung nach Nahrungsergänzungsmitteln zu greifen, die dieses Element in hohen Dosen enthalten. Am besten wählen Sie Präparate mit großen Mengen an natürlichen Extrakten aus dem Feld Schachtelhalm und Brennnessel – Silizium in dieser Form wird vom menschlichen Körper sehr gut aufgenommen. Es ist auch erwähnenswert, ob das Produkt andere Inhaltsstoffe enthält, um das Haar zu stärken und seinen übermäßigen Verlust zu verhindern.
Für schwaches, zerbrechliches und fallendes Haar ist die beste Wirkung von Multielementzubereitungen, die neben Extrakten aus Schachtelhalm und Brennnessel auch Biotin und andere für das Haar benötigte Vitamine sowie Aminosäuren und Mineralien enthalten. Bei der Auswahl von Silikontabletten ist es auch wichtig, sich Gedanken darüber zu machen, an wen sie sich richten. Ein anderes Präparat ist für eine Frau geeignet, die sich über saisonale Haarschwäche beschwert, und ein anderes für einen Mann, der mit androgener Alopezie zu kämpfen hat.
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