Selbstgemachte Kosmetik – Rezepte und Wirkungen. Wie kann man aus einfachen Zutaten Präparate für die natürliche Haut- und Haarpflege herstellen?

Letzte Aktualisierung: 02.06.2022

Selbstgemachte Kosmetika halten immer mehr Einzug in unsere Badezimmer und ersetzen die Fertigprodukte. Solche hausgemachten Präparate auf der Basis natürlicher Inhaltsstoffe haben eine Reihe von Vorteilen: Sie sind preiswert, schnell zubereitet, frei von starken, reizenden Substanzen, hypoallergen und reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Wie kann man mit der Herstellung von selbstgemachter Kosmetik beginnen? Welche Zutaten und welches Zubehör werden wir benötigen? Welche Wirkung haben die verschiedenen Mittelchen? Hier finden Sie alles, was Sie über selbstgemachte Kosmetik wissen müssen.

Selbstgemachte Kosmetika – wozu sie verwenden?

Selbst hergestellte Kosmetika erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Entweder werden sie austauschbar mit Fertigpräparaten verwendet oder sie werden zu deren ständigem Ersatz. Sie sind ein häufiger Begleiter von Anhängern ökologischer Lösungen, von Menschen, die Natürlichkeit schätzen und Chemikalien in ihrem Leben vermeiden, von Allergikern und Menschen mit Allergien sowie von Menschen, die ein Problem mit der Umwelt haben.Sie sind ein häufiger Begleiter von Anhängern ökologischer Lösungen, von Menschen, die Natürlichkeit schätzen und Chemikalien in ihrem Leben vermeiden, von Allergikern und Besitzern problematischer Haut, von zu Irritationen neigender Haut und von schwachem, dünnem und empfindlichem Haar.

Selbstgemachte Kosmetika basieren in der Regel auf Pflanzenölen, Kräutern, Glycerin, Hydrolaten und einfachen kulinarischen Produkten, die in fast jeder Küche zu finden sind. Selbstgemachte Kosmetika haben viele Vorteile. Der wichtigste ist der Verzicht auf synthetische Stoffe wie Farbstoffe, Parabene, Alkohol, SLS, Glykol, Konservierungsmittel, Emulgatoren, Silikone usw.

Viele Menschen, insbesondere solche mit empfindlicher Haut und empfindlichem Haar, mögen den häufigen Kontakt mit Chemikalien in Kosmetika nicht. Als Folge ihrer negativen Auswirkungen wird das Haar überlastet und geschwächt, die Haut neigt zu Rötungen, Ausschlägen und Reizungen. Es kann auch zu trockener Haut und erhöhter Anfälligkeit für Schäden führen. Wenn wir Kosmetika aus der Drogerie durch selbst hergestellte Produkte ersetzen, verschwindet das Problem der übermäßigen Belastung und der notorischen Reizung von Haut und Haaren durch synthetische Stoffe.

Vorteile der Herstellung von selbstgemachter Kosmetik

• Selbstgemachte Kosmetika sind eine kostengünstige und effiziente Lösung – sowohl die pflanzlichen Inhaltsstoffe als auch die Rohstoffe, die als Grundlage für Kosmetika verwendet werden, kosten nicht viel und reichen aus, um viele Mixturen in großen Mengen herzustellen.

• Wir können unsere selbstgemachten Kosmetika individuell gestalten, indem wir genau die Inhaltsstoffe hinzufügen, die unsere Haut oder unser Haar braucht, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Das Gleiche gilt für den Duft – wir können eine aromatische Komposition zusammenstellen, die perfekt zu uns passt. Bei gekauften Kosmetika sind wir immer zu fertigen Lösungen verdammt, und die Auswahl der Wirkstoffe, der Duft oder die Konsistenz des Präparats sind nicht immer zu 100 % für uns geeignet.

• Hausgemachte Kosmetika sind, wenn sie richtig zubereitet und gelagert werden, aufgrund ihrer hohen Konzentration an Wirkstoffen und ihrer natürlichen Zusammensetzung sehr wirksam. Andererseits enthalten fertige Kosmetika, vor allem solche von geringerer Qualität, einen hohen Anteil an Fixierstoffen, die für eine gute Konsistenz sorgen, und verschiedene Füllstoffe mit einem geringeren Anteil an Wirkstoffen. Deshalb wirken viele von ihnen nicht so intensiv wie die Heimkosmetik.

• Selbstgemachte Kosmetik ist universell und vielseitig. Ein von Hand zubereitetes Präparat kann für verschiedene Zwecke verwendet werden. Zugegebenermaßen verwenden wir im Allgemeinen täglich viele verschiedene Arten von Kosmetika, sowohl für die Haut, die Haare als auch für den Körper. Sie zielen auf unterschiedliche Wirkungen ab und haben unterschiedliche Eigenschaften. Es lohnt sich jedoch, im Kosmetiksortiment universelle Kosmetika zu haben, die für verschiedene Körperteile und für unterschiedliche Zwecke verwendet werden können. Selbstgemachte Kosmetika sind dafür perfekt geeignet. Ein selbstgemachter Balsam auf der Basis von Kokosnussöl und Sheabutter zum Beispiel ist ein multifunktionales Produkt, das als Haarmaske, Augenbrauenpflege, Lippenschutz, Körperbalsam usw. verwendet werden kann.

• Selbstgemachte Naturkosmetik ist ökologisch und umweltfreundlich. Sie enthalten keine für die Erde gefährlichen Stoffe und werden nicht an Tieren getestet.

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Selbstgemachte Kosmetik – wie stellt man sie her und mit welchen Zutaten und Accessoires sollte man sich ausstatten?

Selbstgemachte Kosmetik kann mehr oder weniger zeitaufwendig sein. Für ein Express-Körperpeeling, das die Blutzirkulation verbessert, abgestorbene Hautzellen entfernt, die Haut strafft und ihre Festigkeit verbessert, benötigen Sie nur etwas Kaffeesatz, Öl und Meersalz. Die Zubereitung einer Gesichtscreme ist jedoch etwas komplexer.

Für selbstgemachte Kosmetika braucht man zwar keine speziellen Geräte, aber wenn man mit der Herstellung in vollem Umfang beginnen will, braucht man ein paar einfache Geräte, die man z. B. in Kosmetikgeschäften, Schönheitsläden oder Geschäften mit einer breiten Produktpalette findet. Ein paar einfache Accessoires, die z. B. in Kosmetikgroßhandlungen, Chemieläden, Apotheken oder Online-Apotheken erhältlich sind, sowie einige Rohstoffe, die uns als Grundlage für künftige Mixturen dienen werden.

Geschirr und Utensilien, deren Kauf sich lohnt

• Glasflaschen
• Zerstäuberflaschen,
• Flaschen mit Spender (wenn Sie Flüssigseifen, Gesichts- oder Körperwaschmittel usw. herstellen wollen)
• leere Behälter für Cremes, Lotionen, Conditioner,
• Schalen aus Glas oder Porzellan,
• Mörser (wenn wir die rohen Kräuter selbst zerkleinern wollen)
• große Gläser (wenn wir unsere eigenen Kräutermazerate herstellen wollen, die später als Bestandteile von Cremes und Lotionen verwendet werden),
• Pipette, Messlöffel,
• Spritze,
• ein Räuchergefäß, ein Behälter mit einem Messbecher,
• Waagen.

Nützliche Rohstoffe für die Herstellung selbstgemachter Kosmetika

• Glyzerin,
• kosmetische Tonerde (z.B. weiß oder grün – beseitigt überschüssigen Talg, strafft und gleicht den Hautton aus, daher besonders empfehlenswert für Kosmetika bei Couperose, fettiger Haut, Akne und Mischhaut)
• Panthenol,
• Coenzym Q10 in flüssiger Form oder als Pulver,
• Aktivkohle,
• Vitamine in Tropfen oder Tabletten – Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E,
• kosmetisches Öl,
• Meersalz oder Himalayasalz,
• organischer Emulgator oder Bienenwachs (nützlich für die Herstellung von Kosmetika mit Emulsionskonsistenz),
• Biologisches Gel, z. B. Aloe Vera (zur Herstellung von Kosmetika mit Gel-Konsistenz),
• Blüten- und Kräuterhydrolate (z. B. Rose, Lavendel, Kamille, Limette, grüner Tee)
• ätherische Öle (z. B. Zitrone, Menthol, Teebaum, Orange)
• Olivenöl und Öle wie: Arganöl, Kokosnussöl, Aprikosenöl, Macadamiaöl, Süßmandelöl, Hagebuttenkernöl
• Buttersorten: Shea, Kakao, Kaffee, Mango, Avocado,
• Mazerate und Kräuterextrakte (z. B. aus Arnika, Ringelblume, Baumwolle, Karotte, Ackerschachtelhalm, goji Beeren, Rotklee, Igelkraut, Centella Asiatica, Aloe vera)
• andere pflanzliche Rohstoffe (z. B. Ingwer, Kurkuma, grüne Gerste, Leinsamen, Chlorella und Spirulina, Wegerichsamen).

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Shampoo, Gesichtswasser oder vielleicht eine Creme – welche Kosmetika können Sie zu Hause herstellen?

Praktisch alle Arten von Pflegekosmetik können in den eigenen vier Wänden hergestellt werden. Von normalen Cremes und Lotionen für den täglichen Gebrauch über Reinigungsmittel und Badesalze bis hin zu konzentrierten Pflegespülungen und Masken.

Hier sind einfach zuzubereitende und wirksame Heimkosmetika, die den Aufwand wert sind:

Hausgemachte Shampoos

Das Waschen der Haare mit normalem Shampoo ist oft nicht ausreichend. Unser Haar sieht oft stumpf, kraus und verfilzt aus, verliert seine Qualität und wird schneller fettig oder umgekehrt trocken. Im Handel gekaufte Shampoos erweisen uns oft einen Bärendienst, denn die meisten enthalten eine Vielzahl chemischer Substanzen – Silikone, Parabene, Glykole, Schaumbildner, Konservierungsmittel und aggressive Reinigungsmittel.

Synthetische Stoffe, die in Kosmetika im Übermaß vorhanden sind, können das Haar schwächen und sich negativ auf seine Struktur auswirken. Darüber hinaus können sie die Kopfhaut reizen. Wenn Sie Ihr Haar in jeder Phase der Haarpflege stärken wollen, beginnen Sie mit einem selbstgemachten Reinigungsmittel!

Hausgemachte Shampoos werden mit destilliertem Wasser hergestellt. Hausgemachtes Shampoo sollte auch Inhaltsstoffe mit antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften enthalten (z. B. Ein solches selbstgemachtes Shampoo sollte auch Inhaltsstoffe mit antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften (z. B. Teeöl, Apfelessig) sowie haar- und kopfhautreinigende und erfrischende Eigenschaften enthalten, z. B. milde pflanzliche Waschmittel, Blütenhydrolate, Honig, Kokosnussöl, Brennnessel, Eukalyptusöl. Es ist auch eine gute Idee, dem Shampoo schützende, weichmachende und glänzende Substanzen hinzuzufügen, z. B. Panthenol, Jojobaöl, Arganöl, Zitronensaft.

Selbstgemachte Haarspülungen, Gesichts- und Haarmasken

Da sowohl eine Haarspülung als auch eine Gesichts- oder Haarmaske die Konsistenz von Brei haben sollten, sollten wir auf das richtige Verhältnis von lockeren, dickflüssigen und flüssigen Zutaten achten.

Banane, Melone, Avocado u.a. eignen sich aufgrund ihrer dickflüssigen, cremigen Textur und ihres Reichtums an wertvollen Inhaltsstoffen ideal als Basis für Spülungen und Masken. Weitere nennenswerte Inhaltsstoffe sind Hefe, Honig, Joghurt, Öle, Aloe-Vera-Gel, Sheabutter und Kakaobutter.

Pulverisierte Zutaten, die sich ideal für Spülungen und Masken eignen, sind: Spirulina, Ingwer, Kurkuma, Weizengras, gemahlene Haferflocken, gemahlene Leinsamen. Destilliertes Wasser eignet sich gut als flüssige Grundlage.

Hausgemachte Gesichtswasser

Tonics sind eine der einfachsten Heimkosmetika. Sie werden in der Regel durch die Kombination von Kräutertees (z. B. Kamille, Klette, grüner Tee, Ringelblume) oder Säften (z. B. Gurke, Zitrone) zubereitet. Die Lotion wird in der Regel zubereitet, indem Kräutertees (z. B. Kamille, Klette, grüner Tee, Ringelblume) oder -säfte (z. B. Gurke, Zitrone) oder gehackte frische Kräuter (z. B. Petersilie) mit Wasser und gegebenenfalls mit etwas kosmetischem Öl vermischt werden.

Selbstgemachte Gesichtsbalsame und -cremes

Lotionen und Cremes müssen die Konsistenz einer Emulsion haben, d. h. sie sollten eine wässrige und eine Fettphase enthalten. Blumen- und Kräuterhydrolate werden für die Wasserphase und Pflanzenöle für die Fettphase verwendet. Sie werden mit einem Emulgator (in diesem Fall einem organischen Emulgator) zu einem zusammenhängenden Ganzen verbunden.

Die Wasser- und Fettkomponenten haben nährende, schützende, revitalisierende, fettende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es lohnt sich auch, Cremes und Lotionen ein ausgewähltes ätherisches Öl beizumischen, das als Duftstoff dient.

Rezepte für selbstgemachte Kosmetik

Hausgemachtes Shampoo für die Haare

Zutaten:

• eine Handvoll geriebene Naturseife
• eine halbe Tasse Brennnesseltee
• 2 Esslöffel Aloe-Vera-Saft oder 2 Esslöffel flüssiger Honig
• 2 Esslöffel Zitronensaft
• 1 Ei

Vorbereitung:

Gießen Sie die Seife in den Brennnesselaufguss. Bei schwacher Hitze erwärmen, damit sich die Seife auflöst. Sobald die Masse abgekühlt ist, den Aloe-Vera-Saft oder Honig, den Zitronensaft und das Ei hinzufügen. Mischen Sie die Mischung gründlich, und schon können Sie sie verwenden. Stellen Sie Ihr selbstgemachtes Shampoo unmittelbar vor der Haarwäsche her.

Hausgemachte Spülung für Haarwachstum

Zutaten:

• 1 Banane oder Avocado
• 2 Esslöffel Naturjoghurt
• 2 Esslöffel Zitronensaft
• 1-2 Esslöffel Olivenöl
• 100 ml Grünteeaufguss

Vorbereitung:

Eine reife Avocado oder Banane zerkleinern. Fügen Sie Naturjoghurt, Zitronensaft, Olivenöl und grünen Tee hinzu. Mit dem Pürierstab pürieren, dabei einzelne Zutaten hinzufügen oder entfernen. Die Mischung sollte ziemlich dickflüssig sein, damit sie gut auf dem Haar hält.

Diese hausgemachte Spülung gegen Haarausfall ist eine gute Möglichkeit, Ihr Haar zu stärken und zu regenerieren. Nach der Haarwäsche auftragen und nach ein paar Minuten ausspülen.

Selbstgemachtes Haarserum

Das hausgemachte Haarserum, das auf einer reichhaltigen Zusammensetzung von Kräutern basiert, hat mehrere positive Wirkungen: stärkt, stimuliert das Haarwachstum, nährt, glänzt, glättet, beseitigt Bakterien und Pilze, wirkt entzündungshemmend, normalisiert die Kopfhaut, hilft, abgestorbene Haut zu entfernen, reduziert Schuppen und übermäßige Fettigkeit.

Zutaten:

• 2 Esslöffel Rosmarinkraut
• 2 Esslöffel Ackerschachtelhalm
• 2 Esslöffel Brennnessel
• 2 Esslöffel Bockshornkleesamen
• 3 Esslöffel Leinsamenöl
• 3 Esslöffel Aloe-Vera-Saft

Vorbereitung:

Wir machen einen Aufguss aus den Kräutern. Abkühlen lassen, Öl und Aloe-Vera-Saft hinzugeben und mischen. Reiben Sie die vorbereitete Kosmetik in die Kopfhaut ein, warten Sie eine Stunde und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab.

Hausgemachte Gesichtscreme

Zutaten:

• 1 Esslöffel Kokosnussöl (vorzugsweise unraffiniert)
• 2 Esslöffel Arganöl
• 2 Esslöffel Mandelöl
• 2 Esslöffel Rosenhydrolat
• 0,5 Teelöffel Glyzerin
• 100 ml Kräutertee (z. B. Calendula, Kamille)
• 1 Teelöffel Bienenwachs (wirkt als Emulgator)

Vorbereitung:

Öle und Wachs vermischen und über einem Wasserbad schmelzen. Abkühlung. Das Hydrolat und die Infusion werden mit Glyzerin kombiniert. Anschließend beide Mischungen mit einem Mixer pürieren. In ein Glas füllen und in den Kühlschrank stellen. Etwa 2 Wochen haltbar.

Es handelt sich um eine universelle Heimcreme zur Verbesserung des Hautzustandes, die für alle Hauttypen geeignet ist. Die darin enthaltenen Wirkstoffe nähren, glätten, machen die Haut elastisch, lindern Reizungen, straffen und befeuchten die Haut.

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