Berberin – ein wertvoller Pflanzenstoff mit hoher gesundheitsfördernder und schlankmachender Wirkung

Berberin ist eine pflanzliche Substanz, die mit einer Vielzahl wertvoller Eigenschaften immer mehr an Popularität gewinnt. Es hilft unter anderem, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Fettverbrennung zu beschleunigen. Obwohl Berberin für viele von uns eine Neuheit ist, hat die Substanz eine jahrhundertelange Tradition. Er wurde bereits im Altertum verwendet, nimmt einen wichtigen Platz in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin ein und wurde in Europa und Amerika schon vor vielen Jahrhunderten als natürliches Heilmittel für verschiedene Beschwerden eingesetzt. Was ist Berberin und welche Eigenschaften hat es?

Was ist Berberin und woher wird es gewonnen?

Berberin ist eine der bioaktivsten pflanzlichen Substanzen, die in der Kräutermedizin und zur Nahrungsergänzung verwendet werden. Es wirkt sich auf die allgemeine Verbesserung des Zustands des Organismus aus, verbessert den Stoffwechsel und bekämpft zahlreiche Beschwerden, auch im Zusammenhang mit dem Verdauungs- und Kreislaufsystem. Außerdem hilft es, Körperfett und Körpergewicht zu reduzieren.

Berberin hat eine starke Wirkung auf den Organismus, ist aber gleichzeitig gesundheitlich unbedenklich, was durch zahlreiche Studien über diese Substanz bestätigt wurde.

Berberin ist eine pflanzliche organische Verbindung, die zur Gruppe der Isochinolinalkaloide gehört. Zu den berberinhaltigen Pflanzen gehören die Gewöhnliche Berberitze, die Indische Berberitze, der Hühnerhut, das Kanadische Schaumkraut, die Chinesische Tinktur, die Gewöhnliche Mahonie, die Sumpfporst, der Hahnenfuß, der Amur-Korken, die Guduchi und die Kalifornische Muskatblüte.

Die Hauptquelle, aus der Berberin gewonnen wird, ist jedoch die bereits erwähnte Berberitze. Sowohl die Wurzeln, Stängel, Blätter, Früchte als auch die Rinde der Berberitze enthalten diese wertvolle Biosubstanz.

Berberin – eine Substanz mit großem gesundheitsfördernden Potenzial

In Form eines gelben Pulvers weist Berberin eine starke biologische Aktivität auf und zeichnet sich durch eine breite Palette positiver Wirkungen auf unseren Körper aus. Es besitzt starke antioxidative Eigenschaften, reduziert das Risiko zahlreicher Zivilisationskrankheiten und erhöht die Anzahl der Immunzellen, aber das sind nur einige der zahlreichen Vorzüge des Berberins.

Aufgrund seiner wohltuenden Wirkungen wird Berberin seit der Antike in der Medizin verwendet, und seine Bekanntheit hat sich praktisch über die ganze Welt verbreitet. Studien über die Wirksamkeit von Berberin bei der Lösung zahlreicher Gesundheitsprobleme wurden kontinuierlich durchgeführt. Die nachfolgenden Tests erweisen sich als äußerst vielversprechend. Es besteht kein Zweifel, dass Berberin eine Substanz mit großem therapeutischen Potenzial ist.

Mehrere Wirkungen von Berberin

Berberin ist ein natürliches Heilmittel für zahlreiche Beschwerden, insbesondere solche, die auf eine ungesunde Lebensweise zurückzuführen sind. Falsche Ernährung, übermäßiger Konsum von Genussmitteln, chronischer Stress und Erschöpfung, Bewegungsmangel – all diese Faktoren tragen zur Verschlechterung des Organismus, zur Schwächung der Immunität und zur Entstehung zahlreicher Krankheiten bei, wie Übergewicht und Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Lebererkrankungen, Diabetes und Insulinresistenz, Tumore und Arteriosklerose.

Wie schützt Berberin unsere Gesundheit?

• Es hat eine vorbeugende Wirkung und verringert das Risiko von Zivilisationskrankheiten.
• Es verlangsamt die Entwicklung von Zivilisationskrankheiten (einschließlich Typ-2-Diabetes) bei Menschen, die diese bereits entwickelt haben.
• Reguliert die Stoffwechselprozesse im Körper, beugt Übergewicht und Fettleibigkeit und den daraus resultierenden gesundheitlichen Problemen vor.
• Stimuliert die Entgiftungsprozesse.
• Unterstützt die Zell- und Geweberegenerationsprozesse.
• Schützt den Organismus vor den schädlichen Auswirkungen von Krankheitserregern und freien Radikalen.

Berberin – gesundheitsfördernde Eigenschaften

Eine der wichtigsten Wirkungen des Berberins ist die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels und die Verhinderung des Fortschreitens von Diabetes, was durch zahlreiche Forschungsergebnisse bestätigt wurde. Es gibt jedoch noch viele weitere wertvolle Eigenschaften von Berberin. Wir wollen die wichtigsten kennenlernen.

Berberin und Blutzuckerspiegel

Berberin hat eine positive Wirkung auf den Insulin- und Glukosestoffwechsel des Körpers. Es regt die Insulinsekretion der Bauchspeicheldrüse an, aktiviert die Insulinrezeptoren, erhöht die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin und steigert die Glukoseaufnahme in die Zellen. Es reduziert auch die Produktion von Glukose in der Leber. Indem es den Kohlenhydratstoffwechsel reguliert, verhindert es eine zu schnelle Aufnahme von Zucker aus der Nahrung in den Blutkreislauf.

Das Berberin normalisiert den Blutzuckerspiegel, schützt uns vor einer Verschlimmerung der diabetischen Probleme und hilft uns, den Blutzucker besser zu kontrollieren. Es kann uns sowohl bei den ersten Problemen mit zu hohem Zucker, mit Insulinresistenz, im prädiabetischen Zustand, als auch bereits nach der Diagnose von Typ 2 Diabetes eine wertvolle Unterstützung sein.

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Berberin und Immunität

Berberin ist eine der wertvollsten natürlichen Substanzen, die unser Immunsystem unterstützen. Es steigert die Aktivität der Makrophagen, d. h. der Immunzellen, so dass Viren, Bakterien, Pilze und andere Krankheitserreger schneller und wirksamer abgefangen und beseitigt werden können.

Indem es die Ausbreitung von Viren und Mikroorganismen hemmt, trägt Berberin zur Unterdrückung und Linderung von Infektionen und Erkältungen bei. Aufgrund seiner starken antibakteriellen Eigenschaften wird er manchmal auch als natürliches Antibiotikum bezeichnet.

Durch die Senkung der Konzentration entzündlicher Zytokine wirkt Berberin entzündungshemmend. Es hilft bei bakteriellen Durchfällen, bekämpft Ohrenentzündungen und Staphylokokkeninfektionen. Es wirkt der Replikation von Viren wie dem Influenzavirus, HIV, HPV und dem Herpesvirus entgegen.

Antioxidative und krebshemmende Eigenschaften von Berberin

Berberin ist auch ein starkes Antioxidans. Es bekämpft schädliche freie Radikale und schützt unsere Körperzellen vor Schäden und vorzeitigem Tod. Es hemmt die Alterungsprozesse des Organismus und wirkt sich positiv auf die Regenerationsprozesse des Gewebes aus.

Das Berberin verringert das Krebsrisiko, indem es Krebszellen zerstört und den Prozess ihrer Vermehrung blockiert (es ist hilfreich bei Dickdarm-, Gebärmutterhals-, Leber-, Gehirn-, Brust- und Schilddrüsenkrebs). Dank seiner starken antioxidativen Eigenschaften verringert das Berberin auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurodegenerativen Erkrankungen.

Berberin und das kardiovaskuläre System

Das Berberin hat positive Auswirkungen auf das Herz und das kardiovaskuläre System. Es schützt den Herzmuskel und normalisiert die Herzfunktion. Es senkt den Cholesterin- und Triglyceridspiegel und verbessert das Lipidogramm. Verbessert den Zustand der Blutgefäße, verhindert die Bildung atherosklerotischer Plaques und beugt so Schlaganfällen und Atherosklerose vor. Außerdem reguliert es den Blutdruck und verringert das Risiko von Herzkrankheiten.

Berberin und Gewichtsabnahme

Berberin trägt dazu bei, den Prozess der Gewichtszunahme zu begrenzen und stimuliert gleichzeitig den Abbau von zuvor angesammeltem Fettgewebe. Dank seiner hohen biologischen Aktivität ist es eine der wertvollsten Substanzen, die den Abnehmprozess unterstützen.

Es aktiviert das Enzym AMPK, wodurch es den Stoffwechsel effektiv beschleunigt. Es sorgt für einen korrekten Stoffwechsel von Zucker und Fetten. Hemmt die Aufnahme von Kohlenhydraten aus der Nahrung, verhindert das Wachstum von Fettzellen und die Einlagerung von Fettgewebe. Es reguliert die Arbeit der Hormone, die den Fettstoffwechsel im Körper beeinflussen, erhöht die Geschwindigkeit der Fettverbrennung und des Fettabbaus im Körper.

Berberin schützt auch vor Heißhungerattacken, stabilisiert den Appetit und erleichtert so die Kontrolle der Ernährung und die Reduzierung der Kalorienzufuhr.

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Berberin und das Verdauungssystem

Die positive Wirkung auf die Funktion des Verdauungssystems ist eine weitere wertvolle Eigenschaft des Berberins. Es verbessert die Zusammensetzung der Darmmikroflora, d. h., es erhöht den Anteil der nützlichen Bakterien im Darm und verringert die Konzentration der schlechten Bakterien. Es verbessert die Verdauungsprozesse, verbessert die Funktion der Bauchspeicheldrüse und des Darms.

Wirkung von Berberin auf die Leber

Berberin beeinflusst die Leberfunktion positiv, unterstützt ihre Entgiftung und schützt ihre Zellen (Hepatozyten) vor Schäden. Es ist hilfreich bei Leberversagen, das durch toxische Substanzen wie Ethanol verursacht wird, und bei Lebererkrankungen wie Steatose und Fibrose.

Berberin als Unterstützung für das Nervensystem

Obwohl relativ wenig darüber gesprochen wird, hat Berberin eine sehr positive Wirkung auf unser Nervensystem. Es verbessert die kognitiven Funktionen, steigert die Konzentration und das Gedächtnis und verbessert die Fähigkeit, Wissen aufzunehmen. Es wirkt sich positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit aus und fördert die Bildung neuer Nervenverbindungen.

Es hat auch eine schützende Wirkung auf die Nervenzellen (Neuronen). Es verbessert die Blutzufuhr und die Sauerstoffversorgung des Gehirns. Schützt die Neuronen vor freien Radikalen, verhindert ihre Schädigung und ihren Tod. Hilft, eine einwandfreie geistige Leistung länger aufrechtzuerhalten. Es beugt altersbedingten Hirnerkrankungen wie Alzheimer, Altersdepression und Demenz vor.

Berberin hat auch eine positive Wirkung auf unsere Stimmung und unseren allgemeinen Geisteszustand. Es wirkt depressiven Störungen entgegen, bekämpft Stimmungsschwankungen, löst nervöse Spannungen und reduziert das Stressniveau.

Berberin – Dosierung, Anwendung

Die Dosierung von Berberin kann je nach Zubereitung und Menge des Berberins in einer Portion variieren. Manchmal reicht eine Kapsel oder Tablette Berberin pro Tag aus, manchmal zwei oder drei.

Unabhängig davon, ob wir Nahrungsergänzungsmittel mit Berberin oder Berberin allein einnehmen, sollten wir immer die Anweisungen des Herstellers eines bestimmten Präparats befolgen und genau die auf dem Beipackzettel oder der Verpackung angegebene Dosierung einnehmen.

Die Tagesdosis von Berberin schwankt normalerweise zwischen 500 mg und 1500 mg. Das ist eine große Bandbreite, aber vieles hängt davon ab, ob man Berberin prophylaktisch, zur Gewichtsabnahme oder zu therapeutischen Zwecken einsetzt. Bei einer höheren Einnahme von Berberin werden geteilte Dosen verwendet.

Berberin – Nebenwirkungen, Kontraindikationen

Berberin ist eine gut untersuchte Substanz, die für die Gesundheit unbedenklich ist. Es ist jedoch wichtig, dass die empfohlenen Dosen von Berberinpräparaten nicht überschritten werden. Diese Substanz kann bei übermäßiger Einnahme eine Reihe von unerwünschten Wirkungen haben, vor allem auf den Magen-Darm-Trakt.

Mögliche Nebenwirkungen der Einnahme großer Mengen von Berberin

• Schmerzen im Unterleib,
• Erbrechen,
• Diarrhöe,
• Verstopfung,
• Blähungen,
• Magen- und Darmkrämpfe.

Kontraindikationen für die Verwendung von Berberin

Berberin sollte nicht von schwangeren Frauen und stillenden Müttern eingenommen werden. Es sollte auch nicht von Kindern eingenommen werden. Personen, die verschiedene Arten von Arzneimitteln (z. B. Diabetes-Medikamente, Antidepressiva, Immunsuppressiva, Betablocker, Antibiotika oder andere) einnehmen, sollten vor der Einnahme von Berberin einen Arzt konsultieren. Berberin kann mit vielen Medikamenten interagieren.

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Quellen:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25153862/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27671811/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32594322/
• https://www.healthline.com/nutrition/berberine-diabetes
• https://www.healthline.com/nutrition/berberine-powerful-supplement
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/325798