Sabalpalme – medizinische Eigenschaften, Wirkungen, Auswirkungen auf Prostata, Harnwege und Potenz

Die Sabalpalme ist eine nordamerikanische Heilpflanze, die eine wichtige Rolle bei der Lösung von Problemen spieltProbleme, von der gutartigen Prostatavergrößerung bis hin zu Potenzstörungen und Kahlheit. Die Sabalpalme beeinflusst den männlichen Hormonhaushalt, und zwar vor allem durch ihren hohen Gehalt an Phytosterinen und Fettsäuren. Die für Männer empfohlene Sabalpalme kann auch für Frauen eine nützliche pflanzliche Ressource sein. Sie hat eine stärkende Wirkung, lindert hormonelle Probleme und ist bei äußerlicher Anwendung hervorragend für den Zustand der Haare.

Was ist die Sabalpalme (saw palmetto)?

DieSabalpalme (Serenoa repens L.) gehört zur Familie der Arecapalmen, zu der auch die Kokosnuss und die Dattelpalme gehören. Andere gebräuchliche Namen für die Säbelpalme sind saw palmetto und Sägepalmen-Siderophor. Die Pflanze ist in den Vereinigten Staaten heimisch, und ihre ersten Nutzer waren die Indianer. Sie wächst hauptsächlich in den südöstlichen USA Staaten, darunter Florida, Alabama, North und South Carolina, Georgia und Arkansas.

Die Säbelpalme ist eine so markante und wichtige Pflanze, dass ihre Abbildung einen Platz auf der Flagge und dem Wappen Floridas gefunden hat. Sie wird schon seit vielen Jahrzehnten verwendet. Die Indianer setzten sie unter anderem bei Harnwegsproblemen ein, und sie war auch eine Methode zur Verbesserung der Fruchtbarkeit. Für die amerikanischen Ureinwohner war die Säbelpalme auch eine essbare Pflanze. Im 19. Jahrhundert brachten europäische Siedler die Pflanze auf den Alten Kontinent.

Die Saw palmetto ist eine niedrige Palme, die sich durch einen kurzen Stamm auszeichnet, an dessen Spitze sich eine prächtige Blattfahne befindet. Die Blätter sind voluminös, bandförmig, steif und haben eine dunkelgrüne oder bläulich-grüne Färbung. Die Blüten sind klein und weiß. Die Früchte sind klein, oval und glänzend. Anfänglich grün, werden sie mit der Reife dunkel und violett-schwarz oder ganz schwarz. Der Baum erreicht eine Höhe von 2 Metern und eine Breite von 1 Meter.

Wirkstoffe in den Früchten der Sabalpalme

Die Sabalpalme zeichnet sich durch ihren hohen Gehalt an Fettsäuren und Sterolen aus. Dank dieser Wirkstoffe unterstützt die Pflanze intensiv die Funktion der Prostata und der Harnwege und lindert so lästige Probleme beim Wasserlassen. Die in der saw palmetto-Frucht enthaltenen Sterole unterstützen auch das Herz-Kreislauf-System und tragen zur Senkung des Gesamtcholesterinspiegels im Körper bei.

Die Sabalpalme enthält Inhaltsstoffe wie:

• Phytosterine (Stigmasterol, Beta-Sitosterol, Sitostreol, Campesterol),
• Fettsäuren (Laurinsäure, Myristinsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure, Caprylsäure, Ölsäure, Linolensäure),
• Polysaccharide,
• Beta-Carotin,
• Flavonoide (Isocquercetin, Quercetin, Kemferol, Roifolin),
• Vitamin-E-Derivate,
• Gerbstoffe,
• Terpene,
• Aminosäuren,
• Harze,
• Uronsäuren,
• Galaktose.

Sabalpalme – medizinische Eigenschaften

Die Sabalpalme wird zwar hauptsächlich bei Männerleiden eingesetzt, weist aber auch umfassendere Wirkungen auf.

Dank des Vorhandenseins von Sterolen, Flavonoiden, Terpenverbindungen, Gerbstoffen und anderen Wirkstoffen unterstützt sie das KreislaufsystemSie unterstützt das Kreislaufsystem , das Immunsystem und den Hormonhaushalt, trägt zur Beseitigung von Krankheitserregern aus dem Körper bei und hilft, Entzündungen zu bekämpfen.

Viele der in der Sabalpalmenfrucht enthaltenen Bestandteile haben ein hohes antioxidatives Potenzial, das dazu beiträgt, die Abwehrbarriere gegen Zivilisationskrankheiten zu erhöhen.

Eigenschaften der Sabalpalme zur Verbesserung des Körpers:

• Antioxidans,
• Anticholesterin,
• Stärkungsmittel,
• reguliert den Hormonhaushalt,
• Beruhigungsmittel (reduziert die Spannung der glatten Muskulatur),
• antiödematös,
• entzündungshemmend.

Sabalpalme bei Prostatabeschwerden

Die Intensivierung der Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron, das fortgeschrittene Alter, der sinkende Testosteronspiegel und der hohe Gehalt an schlechtem Cholesterin im Blut sind die Hauptfaktoren, die zum Wachstum der Prostata (Vorsteherdrüse) bei Männern beitragen. Von dieser Erkrankung sind sehr viele Männer betroffen. Ungefähr die Hälfte der Männer über 50 Jahre und etwa 80 % der Männer über 75 Jahre haben mit einer gutartigen Prostatahyperplasie zu kämpfen.

Infolge des vergrößerten Volumens der Prostata wird Druck auf die Harnwege ausgeübt, was wiederum zu anhaltenden Beschwerden führt, wie

• ein ständiges Gefühl, auf die Blase zu drücken,
• Schmerzen,
• häufiges Wasserlassen (auch nachts),
• Schwierigkeiten, den Urin zu halten,
• Unfähigkeit, die Miktion auszulösen,
• schwacher und unregelmäßiger Harnstrahl und die Unfähigkeit, die Blase vollständig zu entleeren.

Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, diese Symptome deutlich zu lindern, und eine der am häufigsten empfohlenen und wirksamsten ist die systematische Anwendung von Kräutern wie der Sabalpalme.

Die Sabalpalme hilft bei der Regulierung der männlichen Sexualhormone, unterstützt das Harnsystem und verbessert den Harnfluss, was sie zu einer wertvollen Hilfe bei der Linderung der schweren Symptome der Prostatahyperplasie macht.

Der Hauptwirkungsmechanismus der Sabalpalme besteht darin, die Aktivität des Enzyms zu verringern, das für die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) verantwortlich ist. Dies ist eine sehr aktive Form von Testosteron, die die Prostata-Zellproliferation stimuliert und dadurch das Prostatavolumen vergrößert.

Saw palmetto hemmt die Vermehrung der Prostatazellen und hat gleichzeitig, dank der enthaltenen Phytosterine, die Wirkung, den schlechten Cholesterinspiegel im Körper zu senken, was sich ebenfalls positiv auf die Gesundheit der Prostata auswirkt. Eines der reichhaltigsten Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit der Prostata mit Sabalpalme ist Prostoxalen.

Sabalpalme bei Erektions- und Potenzproblemen. Sabalpalme und Testosteron

Wissenswert ist, dass Sabalpalme nicht nur der Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron entgegenwirkt, sondern auch dazu beiträgt, die Testosteronkonzentration im Körper auszugleichen. Sie ist besonders wertvoll bei vermindertem Testosteronspiegel (sie mobilisiert den Körper zur Testosteronausschüttung). Infolgedessen wirkt es sich positiv auf die sexuelle Leistungsfähigkeit aus, steigert die Libido und lindert Erektionsprobleme.

Sabalpalme gegen Kahlheit

Die biologisch aktiven Inhaltsstoffe der Sabalpalme hemmen die Aktivität des Enzyms 5-Alpha-Reduktase. Dies macht die Pflanze zu einer wertvollen Waffe gegen die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron DHT.

DHT ist ein hochaktives Testosteron-Derivat, das eine Verkleinerung der Haarfollikel verursacht, was wiederum zu einer Störung des Haarwachstumszyklus und übermäßigem Haarausfall führt. Dies wird als androgenetische Alopezie bezeichnet. Die regelmäßige Einnahme von Sabalpalmextrakten hilft, den DHT-Spiegel im Körper zu senken und wirkt der androgenetischen Alopezie entgegen.

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Wobei hilft saw palmetto noch? Die gesundheitsfördernden Eigenschaften der Extrakte der Säbelpalmenfrucht

Saw palmetto ist eine Lösung auf pflanzlicher Basis für viele männliche Beschwerden. Es ist auch eine umfassende Unterstützung für den gesamten Körper.

Sabalpalme:

• stärkt den Körper,
• hilft bei der Wiederherstellung des Hormonhaushalts,
• unterstützt die Harnwege,
• verbessert den Harnfluss und beseitigt Probleme beim Wasserlassen,
• wirkt der Harninkontinenz entgegen,
• lindert Entzündungen,
• lindert den Hustenreiz,
• hat eine antioxidative und krebshemmende Wirkung,
• verbessert die Fruchtbarkeit,
• entspannt die glatte Muskulatur,
• lindert Schmerzen und Brennen,
• lindert Schwellungen,
• unterstützt das Herz-Kreislauf-System und das Herz, senkt den Cholesterinspiegel im Blut,
• spendet Feuchtigkeit und schützt die Haut,
• normalisiert die Hautfunktion, reduziert Seborrhoe und Akne.

Sabalpalme in der Kosmetik – hilft die saw palmetto-Frucht bei problematischem Haar?

Die regelmäßige Anwendung der Sabalpalme auf unserem Haar kann eine deutliche Verbesserung des Haarzustands bewirken. Und so funktioniert es:

• reduziert den Haarausfall,
• stärkt die Haarfollikel und -wurzeln,
• fördert neues Haarwachstum,
• führt zu dickerem und dichterem Haar,
• beseitigt das Phänomen der übermäßigen Haarfettung,
• hat eine günstige Wirkung auf den Zustand der Kopfhaut.

Wie wird die Sabalpalme verwendet? Bei der Haar- und Kopfhautpflege wirken Einreibungen am besten. Sie werden auf sehr einfache Weise hergestellt:

Eine Handvoll getrockneter Säbelpalmenfrüchte zerkleinern und mit einer kleinen Menge kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Abseihen und abkühlen lassen. Ein paar Tropfen Kletten-, Rosmarin- oder Arganöl hinzufügen. Umrühren. In Kopfhaut und Haar einmassieren. Nach etwa 30 Minuten ausspülen.

Wie verwende ich Sabalpalmextrakte (Sabalpalmenfruchtextrakte)?

Zubereitungen aus der Sabalpalme sind im Allgemeinen in Form von Kapseln, seltener in Form von Tabletten erhältlich. Die Verwendung von Sabalpalmextrakten in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eignet sich gut zur Bekämpfung der gutartigen Prostatahyperplasie, zur Behandlung von androgenetischer Alopezie, von Erektions- und Potenzproblemen sowie von Problemen beim Wasserlassen und bei Inkontinenz. Die besten Ergebnisse erzielen Präparate, die neben der Sabalpalme weitere ähnlich wirkende Inhaltsstoffe enthalten (z. B. Kapseln von Prostan Plus).

Wie werden Präparate mit Extrakten aus Säbelpalmenfrüchten angewendet? Es kommt auf die Dosis des in 1 Kapsel oder Tablette enthaltenen saw palmetto-Extrakts an. Im Allgemeinen wird empfohlen, zwischen 1 und 3 Kapseln oder Tabletten pro Tag einzunehmen. Die Art der Einnahme hängt also von dem jeweiligen Produkt ab. Lesen Sie vor der Einnahme die Dosierungsanleitung auf der Verpackung und befolgen Sie die Empfehlungen.

Sabalpalme – Nebenwirkungen

Die Nebenwirkungen von Sabalpalme sind selten. Wenn sie auftreten, sind sie in der Regel auf die Einnahme einer zu hohen Dosis zurückzuführen. Die folgenden Nebenwirkungen können auftreten: Schwindel, Kopfschmerzen, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, verminderte Blutgerinnung.

Quellen:

• https://www.healthline.com/nutrition/saw-palmetto
• https://www.healthline.com/health/testosterone-saw-palmetto#prostate
• https://www.healthline.com/nutrition/saw-palmetto-benefits
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31807332/