Wie kann man schnell abnehmen? Viele Menschen, die entschlossen sind, in kurzer Zeit Übergewicht zu verlieren, suchen nach Sofortdiäten, nach…
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Zuletzt aktualisiert: 26.05.2021 Es gibt eine beachtliche Palette von Nährstoffen (einschließlich Vitaminen und Mineralien), die einen großen Einfluss auf die…
Dehnungsstreifen sind eine der häufigsten und unbeliebtesten Hautunreinheiten. Diese unansehnlichen narbigen Streifen, die bei schnellem Gewebewachstum auf der Haut entstehen…
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Gesunder, tiefer und regelmäßiger Schlaf ist eine Voraussetzung für eine gute Körperfunktion. Unzureichende Erholung führt zu einer Schwächung der körperlichen…
Wie geht man mit Stress um? Nun, es ist sicher nicht die einfachste Sache, aber auch nicht unmöglich. Wenn wir…
Wie bekommt man einen guten Schlaf? Wie wird man die ständigen Probleme mit dem Einschlafen los? Was ist zu tun,…
Was soll man nach dem Training essen, was soll man vor dem Training essen – diese Fragen beschäftigen die meisten…